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Swine flu: Ayurvedic remedies to prevent and treat the viral disease

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में अचानक स्पाइक महाराष्ट्र में स्वाइन फ्लू के मामले चिंता का विषय बन गया है और स्वास्थ्य अधिकारियों ने लोगों से सभी आवश्यक सावधानी बरतने का आग्रह किया है। यह रोग मुख्य रूप से वायरस के H1N1 स्ट्रेन के कारण होता है। स्वाइन इन्फ्लुएंजा जैसा कि नाम से पता चलता है कि यह सूअरों की श्वसन संबंधी बीमारी है जो टाइप ए इन्फ्लुएंजा वायरस के कारण होती है। कुछ मामलों में स्वाइन फ्लू के वायरस इंसानों को भी संक्रमित करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, स्वाइन फ्लू की तुलना सन्निपात ज्वर के प्रकारों में से एक से की जा सकती है। (यह भी पढ़ें: स्वाइन फ्लू के मामलों में वृद्धि: डॉक्टर बताते हैं कारण, लक्षण, उपचार)

“बुखार, खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक, शरीर में दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना और थकान उल्टी और दस्त के साथ हो सकती है और इसकी तुलना आयुर्वेद के सन्निपात ज्वर की किस्मों में से एक से की जा सकती है, जिसमें तीन दोषों का प्रभुत्व है। वात, पित्त और कफ) और शरीर में प्रतिरक्षा (ओजस) की हानि, “डॉ जोनाह, अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान कहते हैं।

डॉ योना आयुर्वेद के अनुसार निम्नलिखित रोकथाम युक्तियाँ या निदानपरिवर्जन सुझाते हैं:

– संपर्क या जोखिम से बचना: स्थिति की रोकथाम आमतौर पर संपर्क से बचने, छींकने या खांसने के दौरान नाक या मुंह को ऊतक से ढकने और इसे ठीक से निपटाने से होती है।

– भीड़भाड़ वाली जगहों और सड़े-गले भोजन से परहेज करें

– सहकर्मियों और अन्य लोगों की सुरक्षा के लिए एहतियात के तौर पर कोई खुद को आइसोलेट कर सकता है

आयुर्वेद के अनुसार डॉ योना द्वारा सुझाए गए स्वाइन फ्लू या शमना चिकित्सा की रोकथाम या प्रबंधन के उपाय यहां दिए गए हैं:

1. नीम की पत्तियों (निंबा पात्र), ओलेओ-राल ऑफ कॉमिफोरा (गुग्गुलु) और अपराजिता धूप से घरों को साफ और धूमिल रखना चाहिए।

2. कोई भी जीरा या धनिया के बीज के साथ पानी उबालकर तैयार किए गए आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन षडंगा पनीया का सेवन कर सकता है।

3. स्वाइन फ्लू से जल्दी ठीक होने के लिए हल्का और आसानी से पचने वाला खाना खाना चाहिए।

4. आयुर्वेद के अनुसार नाक और गले की सफाई के लिए निम्नलिखित आयुर्वेदिक उपचार भी आजमा सकते हैं:

– अनुतैला नस्य: वायरस के प्रवेश को रोकने के लिए भाप को अंदर लें और नाक में औषधीय तेल डालें।

– गर्म पानी में त्रिफला क्वाथ गंडूशा मिलाकर गरारे करें।

5. स्वरासा जैसी निवारक दवाएं लें – ओसिमम (तुलसी) का रस; अदरक (अद्रक), क्वाथ – दशमूल कटुत्रय क्वाथ, कड़ा, शहद के साथ सितोपलादि चूर्ण, संजीवनी वटी, एलादिवती, लक्ष्मीविलास रस, त्रिभुवनकीर्ति रस, शवासकुथारा रस और आनंदभैरवी रस।

6. शरीर की शक्ति और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार के लिए च्यवनप्राश, इंदुकंठ घृत, ब्रह्म रसायन, अश्वगंधवलेह्य या कुष्मांडा रसायन लेने की सलाह दी जाती है।

7. प्राणायाम और योग करने की भी सलाह दी जाती है। अनुलोम विलोम, भस्त्रिका और कपालभाति कुछ प्रभावी प्राणायाम हैं।

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Prakash Bansrota
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