Parenting Tips: Here’s What You Should Do When Your Child Starts To Harms Himself


बच्चे अक्सर जो चाहते हैं उसे पाने के लिए तरह-तरह के हथकंडे अपनाते हैं। लेकिन, जब बच्चा खुद को नुकसान पहुंचाने लगे, तो माता-पिता को अतिरिक्त ध्यान देना चाहिए। कुछ दबी हुई भावनाओं के कारण खुद को नुकसान पहुंच सकता है। उस समय बच्चों की भावनाओं को पहचानें और उनसे बात करने की कोशिश करें। वे अक्सर क्रोध, जलन, भय और चिंता दिखाने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाते हैं।

यदि बच्चा दूसरों को समझाने के लिए गुस्सा दिखाता है, किसी नुकीली चीज से अपना हाथ काटता है या कुछ इसी तरह का खुद को नुकसान पहुंचाने वाला व्यवहार दिखाता है तो ये लक्षण सामान्य नहीं हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। यह समस्या किसी भी उम्र के बच्चों और किशोरों को हो सकती है।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चों की भावनाओं को समझें और उनसे बात करें। इसके अलावा, यदि आपके नियमित प्रयासों के बावजूद बच्चे ऐसा व्यवहार दिखाते हैं, तो किसी पेशेवर या बाल मनोवैज्ञानिक की मदद लेने का प्रयास करें। आप अपने बच्चों से निपटने के लिए भी इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं जब वे खुद को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार का प्रदर्शन करते हैं।

1. भावनाओं को स्वीकार करें

भावनाओं को तब स्वीकार करें जब आपका बच्चा खुद को नुकसान पहुंचाने लगे और फिर उसके परेशान होने का कारण समझने की कोशिश करें। किड्स हेल्थ के अनुसार, बच्चे के इस तरह के व्यवहार को समझने से पहले माता-पिता को अपनी भावनाओं को स्वीकार करने की जरूरत है। जब बच्चा डांटने और पीटने की बजाय खुद को नुकसान पहुंचाए तो उसे समझाएं। यह पता लगाने की कोशिश करें कि इस तरह के व्यवहार के पीछे क्या कारण है।

2. टॉक

बच्चे से बात करो। जब बच्चा किसी बात से नाराज़ या परेशान होता है, तो वह माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए ऐसा व्यवहार करता है। ऐसे में माता-पिता को चाहिए कि बच्चे से बात करें और उसे समझाएं कि खुद को नुकसान पहुंचाना कितना हानिकारक हो सकता है। साथ ही बच्चे की भावनाओं को पहचानें कि वह किस दौर से गुजर रहा है।

3. प्यार दिखाओ

सख्त होने के बजाय, प्यार दिखाएं और अपने बच्चों को शांत करें। जब बच्चा खुद को नुकसान पहुंचाता है, तो उसे गले लगाओ और प्यार से उसकी बात सुनो। कई बार ईर्ष्या या किसी और भावना के कारण बच्चा भी खुद को नापसंद करने लगता है। माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चे को अपने बारे में विशेष महसूस कराएं।

4. प्रोत्साहित करें

जब वह कम महसूस करे तो बच्चे को प्रोत्साहित करें। बच्चे को प्रोत्साहित करने वाले माता-पिता को भले ही बहुत छोटी चीज के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन यह बच्चे की कई तरह से मदद करता है। बच्चे की तारीफ करें और उसे एहसास कराएं कि वह अकेला नहीं है और हर कोई उसके साथ है।

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