High Protein Diet: 5 Paneer Recipes For A Protein-Rich Dinner


आलू के बाद, पनीर रसोई में उपलब्ध सबसे बहुमुखी खाना पकाने की सामग्री है। चाहे कच्चा खाया जाए या पकाया, सूप, सलाद, स्नैक्स या विभिन्न प्रकार की करी में, यह स्वादिष्ट सामग्री हमेशा हिट होती है, चाहे आप इसे किसी भी तरह से खाना चाहें। और इसके पोषण संबंधी कारकों के बारे में बात करते हुए। यह प्रोटीन, खनिज, कैल्शियम और फास्फोरस में उच्च है – मूल रूप से, इसे अपने आहार का नियमित हिस्सा बनाने के बारे में अच्छा महसूस करने के सभी महान कारण। इसे ध्यान में रखते हुए, यहां हम आपके लिए 5 पनीर रेसिपी लेकर आए हैं जो एक शानदार और प्रोटीन युक्त डिनर के लिए एकदम सही हैं। यह घर पर अचानक मेहमानों का जमावड़ा हो या फिर एक नियोजित सभा, ये व्यंजन निश्चित रूप से आपके मेहमानों को प्रभावित करेंगे। आएँ शुरू करें।

यह भी पढ़ें: रात के खाने के लिए 6 झटपट और स्वादिष्ट पनीर रेसिपी

प्रोटीन युक्त रात्रिभोज के लिए यहां 5 पनीर व्यंजन हैं जिन्हें आपको अवश्य आजमाना चाहिए:

पनीर कोल्हापुरी (हमारी सिफारिश)

अगर आप मसालेदार खाना पसंद करते हैं, तो यह रेसिपी आजमाने लायक है। इस रेसिपी में पनीर क्यूब्स को टमाटर की ग्रेवी, कोल्हापुरी मसाला और अन्य तीखे और तीखे मसालों में पकाया जाता है। इसे कुछ स्वादिष्ट भाकरी या तंदूरी नान के साथ परोसें और आपका स्वादिष्ट भोजन तैयार है। पूरी रेसिपी यहाँ खोजें।

पनीर फ्राइड राइस

अगर आप कुछ आसान, झटपट और स्वादिष्ट खाना ढूंढ रहे हैं, तो हम आपके लिए लाए हैं यह रेसिपी जो बिल में बिल्कुल फिट होगी। एक स्वादिष्ट इंडो-चाइनीज रेसिपी जो आपका अगला पसंदीदा बनने जा रही है। आश्चर्य है कि इसके बारे में कैसे जाना है? यहां नुस्खा खोजें।

19g10na8

पनीर मोती पुलाव

यहां हम आपके लिए चावल पर आधारित एक और स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर डिनर बनाने की आसान रेसिपी लेकर आए हैं। इस रेसिपी में पनीर को मसाले और चावल के साथ पकाया जाता है। यदि आप समय के लिए दबाए जाते हैं, तो यह व्यंजन अवश्य ही आजमाना चाहिए! पनीर मोती पुलाव की पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

ib3mlnfo

मलाई पनीर

इस झटपट और आसान मलाई पनीर रेसिपी में ताज़ा दही और सुगंधित मसालों के साथ स्वादिष्ट पनीर क्यूब्स की अच्छाई का आनंद लेने का समय आ गया है। मलाई पनीर की पूरी रेसिपी यहाँ देखें।

kr6cq19

पनीर टमाटर की सब्जी

अंत में, हम आपके लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी पनीर की रेसिपी लेकर आए हैं। इस रेसिपी में पनीर को टमाटर की तीखी ग्रेवी में मसाले के साथ पकाया जाता है. लंच या डिनर के लिए यह आपकी आसान और जल्दी बनने वाली रेसिपी हो सकती है। यहां आपके लिए नुस्खा है।

पनीर की और रेसिपी के लिए, यहां क्लिक करें।

अब, आप अभ्यास जानते हैं, इन पनीर व्यंजनों को अपने अगले रात्रिभोज के रूप में आजमाएं और हमें बताएं कि आपको नीचे टिप्पणी अनुभाग में उन्हें कैसा लगा।

Leave a Comment